Terjebak di Dunia FOMO: Tantangan Mental Generasi Z di Era Media Sosial

Abstract

Penelitian ini membahas tentang generazi Z, yang lahir antara
prtengahan 1990-an hingga pertengahan 2000-an, tumbuh dalam lingkungan yang
sangat dipengaruhi oleh media sosial. Fenomena Fear of Missing Out (FOMO)
menjadi salah satu tantangan utama yang dihadapi oleh generasi ini. Metedologi
yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuisioner yang berisikan pertanyan
terbuka untuk mendapat wawasan lebih dalam tentang pengalaman pribadi
responden. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa 70% responden yang megalami
tingkat FOMO yang tinggi, yang berhubungan langsung dengan tingkat kecemasan
dan perasaan tidak cukup baik dibandingankan teman-teman mereka. Hal ini secara
berlebihan dapat memperburuk kondisi kesehatan mental generasi Z.